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喝红茶有哪些好处,但这几类人不能喝红茶

2018-09-12 02:43:45 PM

  红茶是全发酵制成的茶,以适宜制作本品的茶树新芽叶为原料,经萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成,内含多种维生素,叶片及汤呈红色。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调,故名红茶。

  红茶中富含胡萝卜素、维生素A、钾、镁、钙、磷、咖啡碱、赖氨酸、谷氨酸等多种营养素。

  红茶是中国的名称,属于全发酵茶,含有丰富的茶黄素、茶红素、咖啡碱、胡萝卜素、维生素等成分,具有很好的提神消疲、生津清热、利尿、养胃护胃、舒张血管等功效,适合容易乏惫、尿路不畅、胃部不适、心脏病患者等人群饮用。

  常喝红茶的功效和作用:

  有助于肠胃消化。常喝红茶可以帮助胃肠消化、开胃口、助养生、去油腻,还可利尿,并且有消除水肿等多种作用

  便秘者多喝红茶又润肠通便、利尿的作用。

  红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。

  红茶还有防治心梗的效果,它可以加快血管的血流速度,女性朋友多饮用效果不错,还可以令你精力充沛。

  红茶能美齿,盖因红茶儿茶素和茶黄素能预防牙垢的形成;并且红茶所含的“单宁”含有氟,而氟能强化牙齿表面的珐琅质。红茶的杀菌消毒作用又赋予其预防龋齿的功效。

  红茶抗癌:现代药理学研究表明,红茶中的茶黄素、茶红素和儿茶素等物质均对癌细胞的增殖有抑制作用。

  由于红茶中含有一种类黄酮化合物,其作用类似于抗氧化剂,能防止中风和心脏病。

  常喝红茶还可以增进食欲,帮助消化。

  饮用红茶的注意事项

  睡前不要饮浓茶、空腹不要喝茶、吃药不要用茶水送服。

  但是不适宜心血管疾病、习惯性便秘、发热、肾功能不良、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童人群。

  服药期间都是不允许饮红茶的。

  泉州市天豪源茶业有限公司